Jak się nie dać „baby blues”? - Artykuł
Znajdź nas na

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Jak się nie dać „baby blues”?

Oto pięć sprawdzonych sposobów mam, które pomogły im uniknąć lub przetrwać trudne chwile po przyjściu na świat ich pociech…



Skorzystaj z pomocy partnera i rodziny!

„Miałam oparcie w mężu i rodzinie. Mała zasypiała, to mogłam wieczorem wyjść na krótki spacer z mężem i robimy tak nadal bo mieszkamy z teściową.” – opisuje Maniuśka. Najbliżsi chcą włączyć się w opiekę nas nowym członkiem rodziny? Nie powinnaś im tego zabraniać!

Z jednej strony pozwoli Ci to odetchnąć, a drugiej sprawi, że będą mieli okazję nawiązać wspaniały kontakt z niemowlakiem. Nawet, jeśli czasami przez to zdarzy się usłyszeć „wtrącanie się” czy obecność innych osób wyda się trochę męcząca – warto…

Strzałka w prawo

Sonda

Grafika sondy

Czy cierpiałaś na depresję poporodową?

Tak
22.5%
Nie
77.5%