Jesień przywitała nas drastyczną zmianą pogody. Przyzwyczajeni do wysokich temperatur nagle zostaliśmy zaskoczeni chłodem, lodowatym wiatrem i deszczem, nic więc dziwnego, że zaczynamy chorować. Wirusy rozprzestrzeniają się bardzo szybko i łatwo jest je „przynieść” do...
Pewna blogerka zdecydowała się na codzienne wypicie szklaneczki wody z kiszonych ogórków, a czas eksperymentu ustaliła na siedem dni. Początkowo czuła obrzydzenie i nie mogła się zmusić do przełknięcia płynu, ale już piątego dnia nie miała z tym trudności. Zauważyła, że...
Niedobory żywieniowe u ciężarnych. Z niepublikowanego raportu Instytutu Matki i Dziecka wynika, że ponad połowa kobiet ciężarnych w Polsce nie stosuje zasad zdrowego żywienia. Tylko 44% kobiet zmienia dietę będąc w...
U dziecka na różnych etapach jego rozwoju zmienia się rodzaj spożywanego pokarmu oraz jego ilość. Niemowlęciu wystarczy samo mleko mamy, aby się zdrowo rozwijać. Przejście z płynnego pożywienia do stałych pokarmów to ciągłe eksperymentowanie, sprawdzanie czy dziecku posmakuje...
Cholina jest substancją witaminopodobną, nazywana jest również witaminą B4, gdyż kiedyś była uznawana za witaminę pochodzącą właśnie z tej grupy. Dziś już wiadomo, że nie jest ona witaminą, ale jedną ze składowych cząsteczek pełniących bardzo ważne funkcje w naszym organizmie....
Niezdrowe jedzenie zawierające mnóstwo konserwantów, palenie czy otaczające nas spaliny są głównymi powodami zanieczyszczenia organizmu przez toksyny. Zanieczyszczenie toksynami może powodować...
Kobieta w ciąży powinna stosować zdrową dietę. Wiele osób uważa, że grzyby się do niej nie zaliczają. Jest to błędne mniemanie, ponieważ posiadają one wiele substancji odżywczych i minerałów potrzebnych w diecie każdego człowieka. Również w czasie ciąży istnieją wskazania...
Jagody Acai – skuteczna walka ze zbędnym tłuszczem Szukając...
Na szczęście nie stoimy na straconej pozycji. Nawet jeśli nie jesteśmy w stanie cały czas kontrolować tego, czy nasz malec biega po podwórku w czapce, to i tak możemy wiele zrobić dla jego...
Nie zdajemy sobie sprawy jak klimat morski w okresie zimowym korzystnie wpływa na działanie naszego organizmu. Oddychanie to podstawowa czynność życiowa, nie liczy się sam proces, ale też jakość powietrza jakim oddychamy. Codzienne otoczenie...
W czasie zimy, kiedy mamy obniżoną odporność, nasz organizm łatwo łapie wszelakie infekcje. Chroniąc się przed chorobami, nie koncentrujmy się tylko na górnych drogach oddechowych, ale zwróćmy też uwagę na pęcherz moczowy oraz...
Jesień daje nam się już dość mocno we znaki, a tym samym coraz więcej osób choruje… Aby skutecznie wzmocnić odporność dziecka w tym trudnym okresie, należy zdawać sobie sprawę, że małe dziecko może być przeziębione nawet aż...
Znam dziewczynę, która karmiła tydzień i jej się znudziło. Uznała, że woli czynni uczestniczyć w życiu a w pokoju obok spało zawsze dziecko. – pisze na forum Familie,pl jedna z użytkowniczek Cieszyła się bardzo. Mogła jeść co...
Banan (Musa L. ) – to roślina z rodziny bananowatych , uprawiana w Azji w strefie międzyzwrotnikowej, oraz w Afryce i Australii.Bananowce do prawidłowego rozwoju potrzebują klimatu ciepłego i wilgotnego. Wysoką jakość owoców osiąga się przy temperaturze...
OPINIE po testowaniu naturalnych suplementów Dr Gaja Cieszę się, że wątek dotyczący naturalnych suplementów Dr Gaja wzbudził zainteresowanie i chęć podzielenia się opiniami. Ja również miałem okazję przetestować produkty tej marki i chętnie się nimi podzielę. Moim zdaniem, suplementy Dr Gaja...
Chore dzieci w szkole. Teraz dziecko kichniei powinno zostać w domu. Tylko ile to takich dni się uzbiera by mogły normalnie chodzić do szkoły. Mierzona temperatura na wejściu.. w sumie może skoczyć od biel czego u dziecka.. jak przeżyć ten czas? Jak dzieciaki wspomóc?! Czy lepiej aby lekcje były...
Detoks organizmu – jak go przeprowadzić? Toksyny atakują organizm wszelkimi dostępnymi drogami. Dostają się do wewnątrz poprzez skórę, płuca, osłabiając naszą odporność. Jednym z najważniejszych organów odpowiedzialnych za oczyszczanie organizmu jest wątroba. To ona dzień i noc walczy,...
Jak odżywiać się jesienią, aby mieć energię? Czy wraz z nadejściem jesiennej słoty tracisz siły witalne? Wieczorami masz ochotę zaszyć się w domu i zajadać smutki? Nieprzyjazna aura za oknem wcale nie musi oznaczać spadku motywacji do codziennych aktywności. Zmiana jadłospisu potrafi zdziałać...
Probiotyki a synbiotyki Te w kropelkach są najlepsze, jeśli chodzi o formę podania dziecku, szczególnie małemu, tutaj bez dwóch zdań. Dobre są też Active Flora Baby - te można podać u już u dziecka od pierwszego dnia życia. ,Probiotyki a synbiotyki Multilac baby dużo osób przemyca w soczku,...