W ciąży
To właśnie trener utrzymał chłopców z drużyny piłkarskiej "Dzikie dziki" w tak dobrej formie. Były mnich buddyjski Ekkapol Chanthawong sam jest założycielem drużyny. Postanowił pomóc biedniejszym chłopcom z okolicy, którzy pasjonują się piłka nożną i wciągnąć ich...
Mediacja to nie medytacjaOstatnio coraz częściej mówi się o mediacji. Słyszymy zachęty do wybierania ugodowej drogi rozwiązania sporu i szukania innych rozwiązań niż sala sądowa. Tymczasem odnoszę wrażenie, że mówimy dużo o mediacjach ale nie zawsze do końca wiemy o czym...
Proponujemy, aby Dzień Dziecka 2022 był wyjątkowy. Nie tylko ze względu na prezenty, ale przede wszystkim na czas, jaki w tym dniu spędzisz z dzieckiem. Już wczesnej pomyśl/zaplanuj, co możecie zrobić wspólnie, aby Twoje dziecko było zadowolone. Może wybierzecie się na mega duże lody?...
Mandala ( okrąg, koło życia) – w religiach indyjskich geometryczny diagram, symbol Kosmosu, w którego centrum znajduje się istota boska. ...
MEDYTACJA (jeśli ktoś stosuje proszę o przykłady ćwiczeń) Potrzebuję wyciszyć się, nie mogę nabrać dystansu. Jestem jak bomba zegarowa. Jeśli medytujesz i możesz polecić ćwiczenia lub źródło informacji będę bardzo wdzięczna!
Prezenty i zabawki na Dzień Dziecka 2022 powinny być wyjątkowe, a do tego zaskakujące. Proponujemy, aby ten wyjątkowy czas nabrał nie tylko materialnego wymiaru i pozostawił po sobie piękne wspomnienia. Zadbajmy o to, aby dziecko kojarzyło Dzień Dziecka 2022...
Nowy Rok to idealny czas na odkrywanie nowości. Wypróbowaliśmy kilka szczególnych, które dobrze sprawdzą się zarówno podczas ferii zimowych spędzonych w dom, jak i będą sprzyjać udanej realizacji noworocznych postanowień. Zobaczcie, na co warto zwrócić uwagę w styczniu!
Jeśli przejrzeć literaturę dotyczącą stresu szybko zorientujemy się, że każdy autor ma swoje pomysły na pokonywanie stresu. Przebrnęłam przez to morze porad i wybrałam te, które są raczej rzadziej spotykane. Wszyscy bowiem wiemy, że trzeba zdrowo i dobrze się odżywiać,...
Jak dowiodły badania naukowe, osoby, które kontrolują swoje emocje, działania i uwagę są zdrowsze, szczęśliwsze, budują także trwalsze relacje z innymi, więcej zarabiają, skuteczniej radzą sobie ze stresem, konfliktami i innymi przeciwnościami. Siła woli z pewnością przydaje się więc w osiąganiu celów...
MEDYTACJA (jeśli ktoś stosuje proszę o przykłady ćwiczeń) Sonia (2011-11-25 14:21:29) Ja medytuję szczególnie przed wypłatą:) Tytuł medytacji "jak dotrwać do dnia, kiedy kasa wpłynie na konto":))) A tak na poważnie, to nie mam o...
Równowaga to podstawa funkcjonowania także naszych organizmów. Dlatego zbyt wysoki i permanentnie utrzymujący się podwyższony poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, będzie powodował wiele skutków ubocznych, a nawet stanów chorobowych. Jak możemy go obniżyć domowymi sposobami? Jak...
Po ciężkim dniu lub stresujących wydarzeniach, nie możemy spokojnie zasnąć. Jeśli zdarza się to raz na jakiś czas, warto mieć pod ręką kilka sprawdzonych sposobów, które mogą sprzyjać szybkiemu zaśnięciu. Gdy problemy z zasypianiem, dobrym snem i wysypianiem się powtarzają, być Mozę warto udać się...
„Nie mam się, w co ubrać” – ile razy w miesiącu powtarzamy to zdanie? Kilka, kilkanaście, kilkadziesiąt? To prawdopodobnie najczęściej wypowiadane zdanie przez kobiety w każdym wieku. Co więcej, najczęściej towarzyszy tej opinii szafa pękająca w szwach…...
Sobotnie szaleństwa Niesamowita byla wczorajsza noc, a może raczej dzisiejsza.Wszystko jedno noc z soboty na niedzielę. Bylismy z mężusiem na Depotece w naszych ukochanych "czterech rożach...". Po prawie czterech latach moglismy się spotakać ze znajomymi, ktorzy wrócili z Anglii. Niesamowita atmosfera,...
Premenstrual Syndrome, czyli PMS, to fizyczne i emocjonalne symptomy, których kobiety doświadczają co miesiąc, przed rozpoczęciem menstruacji. Choć PMS jest powszechnym zjawiskiem, jego dokładna przyczyna nie jest jeszcze w pełni zrozumiana. Istnieją domowe sposoby na PMS, które mogą pomóc złagodzić...
Kłopoty ze snem wywołują tempo życia, brak ruchu, nadmierna ilość stresu, dieta. Wiele błędów utrudniających zasypianie, bezwiednie popełniamy przed snem. Czasem konieczna jest porada specjalisty, ale najpierw warto wypróbować 10 KROKÓW do dobrego snu, które...
Depresja...
Niepłodność stała się już chorobą cywilizacyjną. Lekarze szacują, że szanse na poczęcie podczas stosunku w dni płodne to tylko 25%. Powody do niepokoju powinny się pojawić dopiero po upływie roku bezskutecznych starań o dziecko. Okazuje się, że przyczyna...
najlepsze sposoby na stres? Uważam, że każdemu może pomóc inna forma rozładowywania napięcia - jedni w sposób aktywny, inni bardziej spokojny. To, jak poradzić sobie ze stresem...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
