Jak skutecznie wypośrodkować ekspozycję na słońce w czasie letniego wypoczynku? Dlaczego słońce jest potrzebne? Światło słoneczne ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania i rozwoju organizmu. Bez słońca nie byłoby przecież życia. Przede wszystkim jest ono najważniejszym...
Gdy temperatura na zewnątrz przekracza 30 st. C samochód nagrzewa się jeszcze bardziej. W rozgrzanych pomieszczeniach również nie ma możliwości odpoczynku od upału. Na szczęście istnieje klimatyzacja, dzięki której możemy się ochłodzić. Jednak nieodpowiednio używana może...
Nie ma szkoły, jest urlop, czyli czas na odpoczynek i dobrą zabawę. Dwa miesiące do zagospodarowania, to nie lada wyczyn logistyczny dla pracujących rodziców. Planujemy wyjazdy rodzinne i zorganizowane kolonie i obozy. Wszystkie wiążą z nowymi miejscami i osobami. Jak więc...
Wbrew pozorom, aby odświeżyć wygląd ogrodu czy wręcz poddać go metamorfozie, nie potrzebujemy przekopywania grządek, sadzenia ozdobnych krzewów czy projektowania imponujących skalniaków. Zacznijmy od przemalowania kilku ogrodowych detali. Wystarczy parę warstw farby, aby nieco już sfatygowane krzesła...
Mama w domu to zajęcie na pełen etat – nawet przy jednym dziecku. Jednak przy odrobinie determinacji i pozostając w bliskiej relacji z dzieckiem, nawet wtedy można wygospodarować odrobinę czasu na dodatkowe zajęcie. Co mama w domu może zrobić dodatkowo, by podratować domowy budżet? Oto kilka propozycji...
Wieczorna pielęgnacja jest niezwykle ważna dla cery. To właśnie w nocy między 24 a 6 rano komórki skóry dzielą się dziesięciokrotnie szybciej niż w ciągu dnia. W czasie snu mięśnie twarzy rozluźniają się, co daje im możliwość odpoczynku i regeneracji. Organizm pozbywa...
Wakacje, to czas podróży. Bliskich i całkiem dalekich. Egzotyczne kraje kuszą poznawaniem innej fauny i flory, kultury, czy odpoczynkiem na rajskiej plaży nad ciepłym morzem. To ostatnie kusi nas najbardziej, jeśli podróżujemy z małymi dziećmi. Jednak poza kremami z filtrami...
Lato coraz bliżej, a czerwcowe słońce już pali niemiłosiernie. Wkrótce rozpoczną się wakacyjne wyjazdy i letni odpoczynek na łonie natury. To wspaniały czas, więc aby z niego w pełni korzystać nie zapominaj o ochronie wrażliwej skóry Twojego dziecka przed negatywnym wpływem...
Na stronie organizatora kolonii letnich i obozów dla dzieci i młodzieży
Oprócz miłości przydadzą się na pewno odpowiednie witaminy! Czas szkolny to niezwykle ważny etap w życiu każdego człowieka. To właśnie wtedy zaczynają kształtować się pasje, pojawiają się pierwsze przyjaźnie, miłości, kłótnie. Szkoła to przede wszystkim miejsce dające dzieciom zaplecze do...
Ciało kobiety stworzone jest do urodzenia dziecka – tak powtarzają położne w każdej szkole rodzenia, uspokajając ciężarne. Ta sentencja naprawdę działa i pomaga w trakcie porodu, jednak oczekując na ten dzień żadna przyszła mama do końca jej nie rozumie.
Zaburzenia nerwicowe to zespół zaburzeń lękowych dających szeroki zakres bardzo uciążliwych dolegliwości – zarówno somatycznych, jak i psychicznych. Rodzaj zaburzeń nerwicowych zależy od indywidualnych cech chorego, jednak najczęściej przyczyną jest odczuwanie...
Żyjemy dziś w tak permanentnym hałasie, że nawet nie zdajemy sobie już z niego sprawy. Od prawdziwie uciążliwych dźwięków wielkiego miasta (samochody, reklamy, gwar uliczny) po domowych wrogów kojącej ciszy (sprzętów AGD, komputera, telefonu itd.). Czy nam to przeszkadza czy nie, badania naukowe dowodzą,...
Jak wiadomo pogoda na majówkę 2019 to kluczowy element wypoczynku. Jeszcze na kilka tygodni przed tym długim weekendem snujemy piękne, rodzinne plany. Wygląda jednak na to, że większości z nich pogoda na majówkę 2019 będzie w stanie nam pokrzyżować. Zapowiada się bowiem...
1. Spacer Wspólny spacer, podczas którego będziemy pokazywać dziecku okolicę, przyrodę, czy rośliny to prawdziwa frajda dla maluchów. Przed wyjściem możemy zabrać kredę, piłkę, czy skakanki. Dzięki...
Tworzenie relacji z innymi opiera się na odpowiednim używaniu języka. Znasz z pewnością te sytuację kiedy czyjeś słowa, często najbliższej osoby, bardzo Cię ranią? Uświadomienie sobie, że język i sposób wypowiedzi jest kluczem do relacji z innymi to podstawa na której...
Czy kiedyś podczas spaceru udało ci się rozwiązując problem, który spędzał sen z powiek od dłuższego czasu? Jeśli tak, nic w tym dziwnego. Podczas spaceru odpoczywa nie tylko ciało ale i umysł. Do chodzenia nie potrzebujesz też specjalnego stroju ani sprzętu. Jedyne co...
Nierzadko są to także tytuły operujące w już powstałych ramach dla określonego rodzaju gier, ale wprowadzających do nich unikalne rozwiązania, dzięki czemu powstają nowatorskie pozycje, przecierające niejako szlak dla kolejnych gier.
Jesteś mamą albo tatą? Pracujesz i wychowujesz dziecko? Na dbanie o siebie zazwyczaj brakuje Ci już siły i czasu. Dopóki czujemyz się dobrze nie myślisz o regularnych „przeglądach” stanu zdrowia. Dlaczego więc lepiej traktujemy samochody niż siebie? To proste – bez potwierdzenia...
Charakterystycznym dla Subway Surfers na Poki jest to, że ów wyścig ma miejsce na terenie podziemnej kolei a naszym zadaniem jest po prostu przetrwać jak najdłużej, a przy okazji zebrać jak najwięcej złotych monet. Nasze zadanie nie jest jednak takie...