Jak wiele diet, polega ona na utrzymywaniu ujemnego bilansu kalorycznego poprzez spożywanie pełnowartościowych produktów o niskim indeksie glikemicznym, bogatych w kwasy omega-3, witaminy i minerały. Jaka powinna być zdrowa dieta na odchudzanie? Zdrowa dieta odchudzająca...
Pomysł na pokój dziecięcy powinien być gruntownie przemyślany. Z jednej strony pokój dziecięcy ma mieć bowiem funkcjonalny charakter, z drugiej zaś zależy nam na tym, by reprezentował jakiś styl i podobał się zarówno małym, jak i dużym domownikom. Aranżacje...
Wszyscy chcemy dla naszych dzieci jak najlepiej. Dlatego stawiamy na ich rozwój, zajęcia dodatkowe, kursy i motywujemy je. Specjaliści wskazują jednak kilka wspólnych punktów, które wyróżniają przyszłych ludzi sukcesu. Jak stworzyć dziecku warunki do dobrego rozwoju? Podpowiadamy. 1. Wspieraj...
Pokaż swój talent Konkurs Złota Nitka został stworzony przez Międzynarodowe Targi Łódzkie (obecnie organizowany jest przez Agencję Loveevents) na potrzeby rozwoju młodych projektantów. Prezentowanie swoich nierzadko pierwszych, autorskich kolekcji jest dla nich ogromną szansą....
Centrum Wsparcia i Mediacji dla rodzin zagrożonych sytuacją porwania rodzicielskiego - to nowy projekt Fundacji ITAKA Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych nakierowany na profilaktykę uprowadzeń i alienacji rodzicielskiej. - Zadania Centrum chcemy realizować poprzez zadbanie o dobrostan rodziców, psychoedukację...
Budżet to plan, który mówi nam jak będziemy zarządzać swoimi pieniędzmi. Jednak dla nas najważniejszą informacją na początek nie jest to, ile zarabiamy pieniędzy, ale ile ich wydajemy. To dlatego, zanim zaczniemy układać swój budżet musimy zrobić dokładne rozeznanie w wydatkach. Jeśli jeszcze tego...
Cenne właściwości komórek macierzystych są obecnie wykorzystywane w leczeniu ponad 80 ciężkich chorób, a lista tych schorzeń wciąż się wydłuża. Warto więc rozważyć możliwość bankowania...
Mamy dbają o to, aby ich rodziny żyły zdrowo i ekologicznie. Dlatego akcja testowania Frosch Baby Płynu do mycia akcesoriów dziecięcych 500...
Narodziny dziecka to wyjątkowe wydarzenie dla każdego rodzica. W przypadku narodzin wcześniaka, rodzice doświadczają jeszcze dodatkowych emocji – niestety, często są nimi lęk o san dziecka i jego przyszłość, a także ból rozdzielenia, gdy maluch musi pozostać prze dłuższy czas w inkubatorze. W...
Wieczór andrzejkowy obchodzony jest w wielu tradycjach i krajach. W Polsce zwyczaj ten pojawił się już kilkaset lat temu i początkowo traktowany był, jak matrymonialna wyrocznia dla dziewcząt oczekujących na zaślubiny. W Polsce pierwsze wzmianki na temat tego święta i związanych z nim wróżb pojawiły...
- Warzywa i owoce powinny być naturalnym elementem jadłospisu dziecka już od momentu rozszerzania diety niemowlaka. Z reguły jedzenie owoców przychodzi maluchom łatwiej, ze względu na ich naturalnie słodki smak. Większości dzieci nie trzeba więc specjalnie do nich namawiać. Trudniej bywa z warzywami....
Mamy wiedzą, że przyszłość ich dzieci jest zależna od tego, jak obecnie dbamy o środowisko naturalne. Nieodłączną częścią ekologicznego stylu życia są również odpowiednie...
Ubiegły rok był dla marki Lionelo przełomowy. W 2020 roku podjęto decyzję o rebrandingu, co zaowocowało nie tylko modyfikacją logotypu i opracowaniem nowej identyfikacji graficznej, ale także wdrożeniem nowej strony internetowej. Proces odświeżenia wizerunku dobiega końca, a marka już może pochwalić...
Suplementy i dieta na odporność System immunologiczny jest najbardziej narażony na infekcje drobnoustrojami chorobotwórczymi, przewianie i spadek formy w sezonie jesienno-zimowym. Jednak tak naprawdę przez cały rok istnieje ryzyko, że organizm ulegnie niekorzystnemu wpływowi mikroorganizmów...
Coraz gorsza jakość powietrza, jedzenia, stresujący tryb życia i ciągły bieg bez czasu na odpoczynek powodują, że ludzie cierpią na bezsenność, zapadają na depresję lub nerwice lękowe, mają symptomy...
W czwartek odbyła się konferencja ministra zdrowia Adama Niedzielskiego i minister rodziny i polityki społecznej Marleny Maląg. Powoli zaczynamy optymistycznie patrzeć w przyszłość i możemy, bardzo powoli zacząć luzować obowiązujące...
Agnieszka Radwańska jest najbardziej utytułowaną polską tenisistką. Karierę sportową zakończyła w 2018 roku i wróciła do rodzinnego Krakowa. Została wtedy honorową ambasadorką
Co było dobre w minionym roku? Ten mijający już rok był bardzo trudny. Choć może nie wszystko było źle. Patrząc pozytywnym okiem to nawet noszenie maseczek nie było takie źle. A i kwarantanny miałem swoje dobre strony. Więc nastawiając się pozytywnie na przyszły rok: Co było dobre,...
Tegoroczna Wigilia i Boże Narodzenie będą inne. Po pierwsze dlatego, że z tyłu głowy ciągle będziemy mieć koronawirusa i zagrożenie, jakie powoduje, ale też ze względu na naszych bliskich, którzy będą musieli pozostać daleko. Dla wielu osób i rodzin te święta będą wyjątkowo smutne i trudne,...
Jak będzie wyglądał Sylwester w tym roku? Przełom 2020/2021 na pewno będzie inny niż zawsze. Wiele krajów pogłębia na czas świąt i Nowego Roku wprowadzone wcześniej lock downy, a także wprowadza dodatkowe restrykcje. Również w Polsce mają obowiązywać w tym czasie dodatkowe obostrzenia i restrykcje. Jesteśmy...