Każda mama przygotowuje się do porodu na swój sposób. Niektóre bardziej duchowo, inne zaś dbają o swoje ciało. Joga w ciąży wydaje się idealnym połączeniem obu tych sfer. Podczas zajęć każda...
“Już od kilkudziesięciu lat istnieje spór, czy w ogóle istnieje punkt “G”. Teraz trwa spór o to, czy jest jeden orgazm, czy istnieje wiele jego odmian; czy wagina składa się z wielu punktów, czy też ...
Kiedy pierwszy raz w rozmowach z mamą usłyszałaś słowo penis, erekcja czy wzwód? Nigdy? Czasami w domu wytwarza się wokół niektórych tematów mityczne tabu, które potem rzutuje na całe nasze...
Nie stosuję żadnej diety. A wręcz staram się jeść to, co najbardziej kaloryczne! Niestety moje BMI ciągle utrzymuje się na poziomie nieco poniżej 19, co oznacza niewielką, ale jednak niedowagę. Co prawda na pewno w jakimś stopniu brak tendencji do tycia mam w genach, lecz...
Zdarza się, że czasem karmienie piersią z uzasadnionych powodów w ogóle nie jest możliwe. Jak w takiej sytuacji wybrać odpowiednie mleko następne i na co zwrócić uwagę, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe dziecka? Mamy chcą...
Kluczową rolą mamy i taty jest wspieranie rozwoju niemowlęcia, m.in. poprzez prawidłowy sposób żywienia. W artykule podpowiadamy, jak karmić dziecko urodzone drogą cesarskiego cięcia, aby wspierać dojrzewanie młodego organizmu, w tym odporności. Okres 1000 pierwszych...
Kluczową rolą mamy i taty jest wspieranie rozwoju niemowlęcia, m.in. poprzez prawidłowy sposób żywienia. W artykule podpowiadamy, jak karmić dziecko urodzone drogą cesarskiego cięcia, aby wspierać dojrzewanie młodego organizmu, w tym odporności. Okres 1000 pierwszych...
Po urodzeniu dziecka jedynie 12% karmiących kobiet nie spotkało się z żadnymi wyzwaniami[1]. Wśród trudności zazwyczaj wymienia się przyczyny fizyczne, takie jak ból piersi czy nieprawidłowy odruch ssania. Trzeba jednak pamiętać, że karmienie piersią może wiązać się także z silnymi emocjami, takimi...
FUE cechuje wysoka precyzja, gdyż mieszki przeszczepia się pojedynczo, włos po włosie. Ta metoda pozwala na bezszwowe gojenie i minimalne ryzyko widocznych blizn w przyszłości. Inna metoda to transplantacja jednostek mieszkowych (FUT). Jest to dość przestarzała technika, ponieważ polega na...
FUE cechuje wysoka precyzja, gdyż mieszki przeszczepia się pojedynczo, włos po włosie. Ta metoda pozwala na bezszwowe gojenie i minimalne ryzyko widocznych blizn w przyszłości. Inna metoda to transplantacja jednostek mieszkowych (FUT). Jest to dość przestarzała technika, ponieważ polega na...
Najnowszy raport na temat długiego karmienia piersią „Długość ma znaczenie”, jednoznacznie wskazuje na korzyści wynikające...
Alergia na białko mleka krowiego jest coraz częściej spotykanym problemem. Może pojawić się u człowieka w każdym wieku. Jednak grupą, u której przeważnie występują objawy nadwrażliwości na spożyte pokarmy są dzieci, w tym niemowlęta. Spowodowane jest to niedojrzałością...
W ciążę można zajść uprawiając stosunek seksualny bez używania antykoncepcji i nie praktykując tak zwanego stosunku przerywanego. Należy jednak wiedzieć, że antykoncepcja nie daje stuprocentowej pewności i trzeba liczyć się z tym, że tabletki czy prezerwatywy mogą nie chronić przed zapłodnieniem....
Wizyta w szpitalu nigdy nie jest przyjemna. Młodzi ludzie jednak po powrocie do domu szybko się regenerują i wracają do zdrowia i sił dość sprawnie. Organizm człowieka starszego, który wiele ma za sobą,...
Ostatnio przydarzyła mi się dziwna i komiczna zarazem sytuacja. Stałam w kolejce, w sklepie. Przede mną przemęczona, ale bardzo zadbana mama z nieco...
Biologia jedno, instynkt drugie, sfera emocjonalna trzecie, a praktyka jeszcze coś innego – na decyzję o zostaniu mamą wpływa mnóstwo czynników i bynajmniej nie jest to jedynie biologia. Jeszcze 20-30 lat temu, macierzyństwo...
Współczesne kobiety i dziewczęta wiedzą jak ważna jest odpowiednia higiena ciała, a zwłaszcza higiena miejsc intymnych. To nie jest już zwykły wybór, ale codzienny świadomy obowiązek. Każde zaniedbanie, czy zlekceważenie tych „wyjątkowych miejsc” może doprowadzić...
„Po pięćdziesiątce już jest babka, to dałaby sobie spokój", „masz już 60 lat i jeszcze seks Ci w głowie??" - takie stwierdzenia i pytania niestety wciąż zdarzają się zbyt często w naszej kulturze. W powszechnej świadomości pokutuje przekonanie,...