Gdy na dworze są upały, temperatura w mieszkaniach potrafi wynosić kilka-kilkanaście stopni więcej niż na zewnątrz. Upał może być niebezpieczny dla małych dzieci, a także starszych osób, zwłaszcza tych z problemami sercowymi. Dlatego w gorące dni warto wiedzieć, jak skutecznie schłodzić mieszkanie...
Teraz, kiedy tak dużo czasu spędzamy w mieszkaniach, często nawet bez wychodzenia z domu, koniecznie pamiętajmy o skutecznym wietrzeniu. Dlaczego wietrzenie mieszkań jest takie ważne? Przebywając ciągle w zamkniętych i źle wietrzonych pomieszczeniach, narażamy się na obniżenie odporności...
Upały szczególnie dotkliwie odczuwają kobiety w ciąży, dzieci i osoby starsze. Zdarzają się zasłabnięcia, mdłości, apatia, brak apetytu, osłabienie, a nawet...
Jak się za to porządnie zabrać? Pozbądź się pleśni ze ściany Specjaliści polecają, aby najpierw sprawdzić stan tynku, na którym rozwinęła się pleśń. Jeśli po lekkim stuknięciu słuchać pusty odgłos, wówczas to znak, że pleśń rozwinęła się na sporej głębokości i tynk odpadł od ściany....
Najbardziej wyczekiwany okres roku to niewątpliwie wakacje. Jednak gdy za oknem świeci słońce, a temperatury sięgają zenitu, szukamy sposobów na ochłodzenie mieszkania. Często wydaje się, że jedynym wyjściem jest klimatyzacja. Czy aby na pewno to słuszny wybór? Zasadniczo nie...
Jakie nawyki psują nasz budżet? Znalazłam dziesięć najbardziej popularnych. Jak się okazuje wystarczy naprawdę niewiele, by poprawić kondycję swojego portfela i sprawić, żeby ogrzewanie kosztowało nas mniej. Wiem, że przyzwyczajenia bardzo trudno się zmienia, dlatego nie...
W zależności od tego które rośliny najbardziej uczulają, uciążliwe objawy mogą się już pojawić nawet w lutym. Najwięcej osób skarży się na niedogodności związane z alergią na pyłki w kwietniu i w maju. Część z nas po zażyciu leków bez recepty odczuwa ulgę. Co jednak mają...
To głównie wirusy są przyczyną zimowych infekcji dróg oddechowych. Rzadziej ich przyczyną są bakterie i grzyby. Tak popularna angina, zapalenie oskrzeli i oskrzelików, czy wreszcie zapalenie gardła lubią często nawracać i burzyć spokój całej rodziny. Batalia...
Pamiętacie ten przedświąteczny okres pełen krzątaniny po domu i szorowania okropnie pachnącymi chemią specyfikami, których zmuszeni byliśmy używać?...
Okazuje się, że nie tylko wiosną alergicy mogą mieć trudności z powodu nadmiernego pylenia roślin. Mimo, że najpopularniejsze alergeny jak brzoza, czy topola przestały już pylić, w sierpniu 2024 nadal nie będzie łatwo dla osób uczulonych. Kalendarz pylenia w sierpniu 2024...
Niemal od pierwszych dni życia warto spacerować z maluchem na dworze. Przebywanie na świeżym powietrzu pomaga dziecku nie tylko się dotlenić, ale przede wszystkim wspiera układ odpornościowy w walce z zarazkami. Dlatego tak ważne jest, aby często z niemowlęciem spacerować, ale też wietrzyć mieszkania...
Objawy menopauzy mogą się pojawiać nie tylko w dzień, ale także w nocy, negatywnie odbijając się na samopoczuciu fizycznym i psychicznym. Co jeszcze warto wiedzieć o menopauzie i jej objawach? Jak skutecznie sobie z nimi radzić? Więcej informacji na ten temat można znaleźć poniżej. Czym...
Właściwa temperatura zarówno otoczenia jak i ciała, jest niezwykle ważna dla harmonijnego rozwoju dziecka. Przegrzewanie malucha zdecydowanie osłabia odporność i może wpływać na częstsze infekcje u dziecka. Jak zatem zadbać o komfort termiczny w domu oraz jak wybierać odpowiednie ubrania i aktywności...
Katar u dziecka, a co za tym idzie zatkany nos, może maluchowi skutecznie zepsuć dobry nastrój. Nie zawsze infekcja kataralna będzie wstępem do dalszej choroby, bowiem kilkudniowe Katarki są u dzieci dość popularną dolegliwością. Jakie są domowe sposoby na zatkany nos u dziecka?...
Jesień i zima to okres częstszych zachorowań i infekcji. Niskie temperatury, wietrzne i deszczowe dni, a także towarzystwo innych zakatarzonych i przeziębionych osób, może powodować, że nasz system odpornościowy nie...
Organizm dziecka nieustannie się rozwija, dojrzewa także jego system immunologiczny. Zdarzają się jednak sytuacje, gdy odpowiedź systemu immunologicznego na bodźce zewnętrzne jest zbyt duża, co ma miejsce właśnie w przypadku objawów alergii u dziecka. Alergia u dziecka występuje wówczas,...
Kwiecień w tym roku nie rozpieszczał nas wysokimi temperaturami, choć zdarzały się cieplejsze dni. Kika dni deszczu pomogło jednak roślinom rozwinąć się, dlatego pojawiło się dość wysokie stężenie pyłków. Co pyli w maju 2022? Przede wszystkim drzewa i trawy. Ale warto również uważać...
Miesiące letnie, podobnie jak wiosenne, nie są łatwym czasem dla alergików. W sierpniu 2021 pyli wiele roślin, których alergeny mogą być wyjątkowo uciążliwe dla alergików. Ale kalendarz pylenia w sierpniu 2021 wskazuje głównie na chwasty i grzyby – te ostatnie mogą...
Rodzice z Familie mogli się przekonać, jak to jest, kiedy sprzątanie staje się prawdziwą przyjemnością. I absolutnie nie przesadzamy, bo nas w redakcji również urzekł niesamowity zapach świeżych malin podczas testowania nowego Frosch Malinowego środka czyszczącego 1l. Ale...
Myjemy ręce przed i po skorzystaniu z toalety, przed jedzeniem, po przyjściu do pracy, odkażamy w trakcie pracy, po wyjściu z windy, sklepu, tramwaju, po powrocie do domu. Używamy też rękawiczek jednorazowych, w których skóra nie oddycha. Nasze dłonie stają się wysuszone,...